A apneia obstrutiva do sono (AOS) é uma condição clínica comum, com prevalência variável e subestimada. A AOS é a principal condição associada à hipertensão arterial sistêmica secundária, bem como à fibrilação atrial, acidente vascular cerebral e doença arterial coronariana, aumentando consideravelmente a morbimortalidade cardiovascular. O tratamento com pressão positiva contínua nas vias aéreas não é tolerado por todos os pacientes com AOS e muitas vezes não é adequado em casos de AOS leve. Portanto, métodos alternativos para tratar a AOS e suas consequências cardiovasculares são necessários. Em pacientes com AOS, o exercício físico regular tem efeitos benéficos além da perda de peso, embora os mecanismos desses efeitos permaneçam obscuros. Nesta população, as adaptações fisiológicas decorrentes do exercício físico incluem aumento do tônus ??dos músculos dilatadores das vias aéreas superiores e do tempo de sono de ondas lentas; e diminuição do acúmulo de líquido no pescoço, resposta inflamatória sistêmica e peso corporal. Os principais benefícios dos programas de exercícios para pacientes com AOS incluem a redução da gravidade da condição e da sonolência diurna, além de aumentar a eficiência do sono e o consumo máximo de oxigênio. Existem poucos estudos que avaliaram o papel do exercício físico isoladamente no tratamento da AOS, e seus protocolos são bastante diversos. No entanto, o exercício aeróbico, isolado ou combinado com o treinamento resistido, é um ponto comum entre os estudos. Nesta revisão, são apresentados os principais estudos e mecanismos envolvidos no tratamento da AOS por meio do exercício físico. Além dos benefícios clínicos sistêmicos proporcionados pelo exercício físico, pacientes com AOS envolvidos em um programa regular de exercícios predominantemente aeróbicos têm apresentado redução da gravidade da doença e da sonolência diurna, bem como aumento da eficiência do sono e do consumo máximo de oxigênio, independentemente de perda de peso. RESUMO A apnéia obstrutiva do sono (AOS) é uma condição clínica comum, possuindo uma variável recorrente e subestimada. A principal condição associada à hipertensão arterial sistêmica secundária, associa-se ainda à fibrilação atrial, acidente vascular encefálico e doença arterial coronariana, aumentando a morbidade e mortalidade cardiovascular. O tratamento da AOS com pressão positiva contínua em vias aéreas não é tolerado por todos os pacientes e, muitas vezes, não é indicado para formas leves. Daí, métodos alternativos de tratamento da AOS e de suas consequências cardiovasculares são necessários. A prática usual de exercícios físicos promove benefícios adicionais à redução do peso em pacientes com AOS; contudo, os agitar ainda são incertos. Entre as exigências fisiológicas fornecidas pelo exercício físico, a população destacou-se o aumento do tônus ??da musculatura dilatadora das vias aéreas superiores e do tempo do estágio do sono de ondas lentas e da redução do impulso cervical de líquido, da resposta inflamatória sistêmica e do peso corporal . Os principais benefícios de programas de exercício físico para essa população incluem a redução da gravidade da AOS e da sonolência diurna e o aumento da eficiência do sono e consumo máximo de oxigênio. Poucos estudos avaliam o papel do exercício físico realizado de forma compreendida no tratamento da AOS, além de existirem muitas diferenças relacionadas aos protocolos de exercício utilizados. Entretanto, o emprego de exercícios aeróbios isolados ou combinados aos exercícios resistidos é um ponto comum entre os estudos. Nessa revisão, os principais estudos e tratados envolvidos no tratamento da AOS por meio da realização de exercícios físicos são apresentados. Além dos benefícios clínicos sistêmicos proporcionados pelo exercício físico, pacientes com AOS manifestam a um programa regular de exercícios predominantemente aeróbicos, apresentam redução da gravidade da doença e da sonolência diurna, aumento da eficiência do sono e do pico de consumo de oxigênio, independentemente da perda de peso. além de existirem muitas diferenças relacionadas aos protocolos de exercício utilizados. Entretanto, o emprego de exercícios aeróbios isolados ou combinados aos exercícios resistidos é um ponto comum entre os estudos. Nessa revisão, os principais estudos e tratados envolvidos no tratamento da AOS por meio da realização de exercícios físicos são apresentados. Além dos benefícios clínicos sistêmicos proporcionados pelo exercício físico, pacientes com AOS manifestam a um programa regular de exercícios predominantemente aeróbicos, apresentam redução da gravidade da doença e da sonolência diurna, aumento da eficiência do sono e do pico de consumo de oxigênio, independentemente da perda de peso. além de existirem muitas diferenças relacionadas aos protocolos de exercício utilizados. Entretanto, o emprego de exercícios aeróbios isolados ou combinados aos exercícios resistidos é um ponto comum entre os estudos. Nessa revisão, os principais estudos e tratados envolvidos no tratamento da AOS por meio da realização de exercícios físicos são apresentados. Além dos benefícios clínicos sistêmicos proporcionados pelo exercício físico, pacientes com AOS manifestam a um programa regular de exercícios predominantemente aeróbicos, apresentam redução da gravidade da doença e da sonolência diurna, aumento da eficiência do sono e do pico de consumo de oxigênio, independentemente da perda de peso. o emprego de exercícios aeróbios isolados ou combinados aos exercícios resistidos é um ponto comum entre os estudos. Nessa revisão, os principais estudos e tratados envolvidos no tratamento da AOS por meio da realização de exercícios físicos são apresentados. Além dos benefícios clínicos sistêmicos proporcionados pelo exercício físico, pacientes com AOS manifestam a um programa regular de exercícios predominantemente aeróbicos, apresentam redução da gravidade da doença e da sonolência diurna, aumento da eficiência do sono e do pico de consumo de oxigênio, independentemente da perda de peso. o emprego de exercícios aeróbios isolados ou combinados aos exercícios resistidos é um ponto comum entre os estudos. Nessa revisão, os principais estudos e tratados envolvidos no tratamento da AOS por meio da realização de exercícios físicos são apresentados. Além dos benefícios clínicos sistêmicos proporcionados pelo exercício físico, pacientes com AOS manifestam a um programa regular de exercícios predominantemente aeróbicos, apresentam redução da gravidade da doença e da sonolência diurna, aumento da eficiência do sono e do pico de consumo de oxigênio, independentemente da perda de peso.

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